Higiene

¿Cómo le digo a mi mamá mi período?

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Los primeros períodos son un evento importante en la vida de cada niña. Y después de 20, y después de 50 años, la mayoría de las mujeres recuerdan este día: las sensaciones y ansiedades que lo acompañaron. Las niñas a menudo no saben cómo decírselo a su madre, y pueden estar preocupadas por esto. Es muy importante entender lo que es mensual.

El segundo nombre para la menstruación es la menstruación. Esta es una selección de sangre del tracto genital, que normalmente ocurre todos los meses, lo que explica el nombre de este fenómeno.

La menstruación es un proceso absolutamente fisiológico. Esto es una consecuencia del crecimiento de una niña, los cambios que ocurren en su cuerpo.

La excreción de sangre está asociada con el rechazo de la capa interna del útero. Todos los meses, el cuerpo de la niña se prepara para el embarazo y, si no ocurre, la membrana mucosa se exfolia y, junto con la sangre, se secreta del tracto genital. Después del final de la menstruación, la preparación del cuerpo para el embarazo comienza de nuevo, y estos cambios cíclicos continuarán hasta la menopausia en sí.

La falta de inicio oportuno de la menstruación es un signo de una posible enfermedad del sistema endocrino o sexual. La primera menstruación en ginecología se llama menarquia.

¿Cómo decirle a mamá sobre el comienzo de la menstruación? ¿Debo visitar a un médico primero para asegurarme de que esto sea realmente una menstruación, o es mejor pedir consejo a mis amigos?

Es recomendable estudiar bien la anatomía y fisiología de su propio cuerpo, y luego la menarquia no tomará a la niña por sorpresa.

Por lo general es difícil confundirlo con cualquier otra cosa. Y, sin embargo, a menudo sucede que los padres no tienen idea sobre los primeros períodos menstruales. La menarquia se manifiesta a veces en forma de un sangrado muy exiguo, que no dura más de 1-2 días. E incluso si la madre está preparada por la madre para el comienzo de la menstruación normal, es posible que no vea la conexión entre estos eventos.

En la víspera de la primera menstruación a menudo se observan los siguientes síntomas:

  • fatiga
  • irritabilidad
  • lágrimas
  • desequilibrio emocional
  • comportamiento demostrativo
  • dolores de cabeza
  • Dolor abdominal bajo o dolor de espalda baja.

Estas quejas están asociadas con cambios en el metabolismo hormonal y, a menudo, se observan en el futuro, en la víspera de cada período. Se les llama síndrome premenstrual.

Si una chica notó en su ropa interior incluso una ligera mancha, primero que nada, debe contárselo a su mamá.

Conversación con mamá

¿Por qué es necesario decirle a mamá sobre la menstruación? Primero, es la persona más cercana que apoyará y ayudará. En segundo lugar, la madre se enfrenta a este fenómeno todos los meses, durante muchos años. En tercer lugar, es ella, no su amiga, quien está familiarizada con los medios de higiene modernos y puede decirle a su hija la mejor manera de cuidar su cuerpo en los días críticos.

El ciclo menstrual femenino tiene muchas características que generalmente se transmiten a lo largo de la línea femenina. Estos incluyen la duración del ciclo y la menstruación, las características de la descarga. Pueden ser abundantes o escasos, acompañados por sentimientos dolorosos, mal humor, fatiga o flujo sin cambios en la salud.

Esa madre le dirá cómo hacer frente a la mala salud en la víspera y en los primeros días de la menstruación, le advertirá de posibles peligros.

¿Por qué es necesario decirles a los padres sobre la menstruación? Hoy en día, la información sobre este fenómeno está disponible en todas partes: en libros y en Internet, en programas de televisión, en carteles en clínicas y clínicas prenatales. Si lo desea, la niña puede lidiar fácilmente con los problemas durante su período.

Sin embargo, la madre o el padre deben saber qué está sucediendo con su cuerpo. Después de todo, solo los adultos pueden notar una violación del ciclo u otros problemas a tiempo y consultar con un médico. Si es necesario, los padres comprarán medicamentos para ayudarlos a sentirse mejor con la menarquia, que no es un niño común.

Pero a menudo incluso las niñas modernas están atormentadas por la pregunta: "¿Cómo puedo decirle a mi madre que tengo períodos?"

Forma de comunicacion

A pesar de la relación de confianza con sus padres, no todas las niñas pueden informar de inmediato cambios tan íntimos en su cuerpo. Es por eso que es mucho mejor cuando se habla de la menstruación venidera, de manera anticipada y repetida.

Como regla general, la menarquia ocurre entre los 10 y los 17 años, dependiendo de la región. En lugares con un clima cálido, las niñas crecen un poco antes, en las áreas del norte, más tarde. Ocasionalmente los primeros períodos pueden ocurrir incluso a los 9 años. Sin embargo, la edad promedio de inicio de este proceso es de 11 a 14 años. Esto significa que ya entre los 8 y 9 años de edad, una madre debe hacer la pregunta periódicamente: "¿Ha comenzado su período?"

Y es necesario preparar a la niña para este fenómeno, no solo para decirle cómo usar las almohadillas o los tampones, sino también para presentarle la estructura del cuerpo femenino, para apoyar moralmente.

Pero aún así la primera menstruación toma por sorpresa a muchas chicas. Y aunque entienden lo que está sucediendo y son conscientes de la fisiología de tales secreciones, comienzan a pensar: "¿Cómo puedo decirles a mis padres que tienen manchas y evitar la vergüenza?"

Esto se puede hacer de las siguientes maneras:

  • Para hablar
  • Escribir
  • Enviar un mensaje

No hay una receta universal para contarle a tu mamá sobre tu periodo. Esto se puede hacer de diferentes maneras. Pero en cualquier situación, la niña debe recordar que todas las mujeres, sin excepción, pasan por esto, a través de la menarquia y durante la primera conversación franca.

Bueno, cuando el niño entiende que en este proceso no hay nada vergonzoso o incómodo. Sin embargo, la mayoría de las chicas tienden a sentirse incómodas cuando hablan sobre estos temas. A veces esto se debe a una educación demasiado estricta en la familia o la falta de atención adecuada a los problemas de los hijos por parte de los padres.

Pero mucho más a menudo hablamos solo sobre la mayor sensibilidad de las niñas en la adolescencia. Esto también es absolutamente normal y natural. Acerca de esto debe ser consciente y no avergonzarse de su torpeza.

¿Cómo iniciar una conversación? Lo más difícil es decir la primera frase. Es mejor hablar sobre la menstruación en un ambiente relajado, cuando mamá llegó a casa del trabajo, cenó y descansó. No le cuentes estas emocionantes noticias a toda prisa.

Por supuesto, la mayoría de las madres siempre han estado listas para la aparición de la menstruación en su hija y la esperan con ansias, pero ellas, como las niñas, también pueden preocuparse. Es por eso que hablar de la primera menstruación entre cocinar la cena y lavar los pisos no es la mejor opción.

Además, para hablar sobre todos los matices íntimos, mamá e hija necesitan privacidad. Tales conversaciones son deseables para llevar a cabo detrás de la puerta cerrada. Por supuesto, con el tiempo, el padre y otros miembros de la familia aprenderán sobre estos cambios, pero cuantas menos personas intervengan al principio, mejor será para el niño.

Por cierto, puedes iniciar una conversación mientras miras televisión o haces cosas comunes. Pero la forma más sencilla de decirle a los padres es la frase habitual: "Mamá, parece que empecé mi período".

Es fácil de pronunciar, y no causa vergüenza. Y luego cualquier madre ayudará a su hija a discutir este tema.

Sin embargo, no todos los adolescentes pueden simplemente hablar con sus padres. Aunque parece que esta es la forma más fácil y más asequible, algunos de ellos están muy avergonzados de hablar de cosas tan íntimas.

Pero como todavía es necesario informar sobre la menstruación, puede escribir sobre ello. Esta opción es más adecuada para familias, donde se acostumbra usar notas para comunicarse entre sí. Sin embargo, hay varios matices:

  • Nota puede estar perdido.
  • Otros miembros de la familia pueden leerlo.
  • Mamá podría notarla demasiado tarde.

Por supuesto, no debe publicar una nota sobre sus primeros meses en la nevera junto a la lista de productos para mañana. Ella puede poner a su mamá en una bolsa o bolsillo de ropa. Pero hay que entender que allí puede pasar desapercibido.

Una nota es una buena opción en una situación en la que una chica quiere evitar una conversación incómoda, pero al mismo tiempo es demasiado poco confiable. Además, en el futuro todavía tendría que comunicarse con su madre sobre la elección de los productos de higiene.

Es mejor prever tal situación y discutirla con la madre por adelantado, por ejemplo, que tan pronto como comiencen los períodos mensuales, la hija colocará una nota en un lugar preestablecido. También puede haber almohadillas y tampones en caso de que los adultos no estén en casa.

Esto ayudará al niño a calmarse, y los padres se asegurarán de que aprenderán sobre la primera menstruación a tiempo.

En la era de Internet, no es necesario informar la menstruación directamente o en una nota. Acude en ayuda del teléfono y la computadora. Dado que la conversación telefónica habitual también causa muchas dificultades, es mucho más fácil usar sms, skype y vibera.

Este sistema ayuda perfectamente a deshacerse de la incomodidad de los adolescentes especialmente tímidos, pero al mismo tiempo pueden averiguar de la madre todos los detalles de interés.

Por supuesto, no hay nada mejor que una conversación confidencial entre madre e hija, y es bueno cuando son una parte integral de la relación del hogar. Pero este no es siempre el caso.

Y, si no puede hablar directamente, puede hacerlo con mensajes. Es importante que, en cualquier caso, la madre sepa lo que está sucediendo con el niño y que pueda ayudarlo con consejos y apoyo moral.

Al igual que con una conversación cara a cara, es suficiente para que una niña escriba que comienza su período, y todo lo demás es una preocupación de los padres. Si el niño no quiere hablar directamente sobre la menstruación, puede enviarle un mensaje a la mamá pidiéndole que compre productos de higiene en la tienda.

Pero, ¿y si no puedes hablar con tu madre?

Conversación con otras personas

Si de repente la menstruación llegaba cuando la madre no estaba cerca, no desesperes. Cerca hay una persona con quien puedes discutir este asunto. Puede ser una abuela o tía, hermana mayor, madrina, amiga de la madre.

Si no hay tales mujeres alrededor, la niña siempre puede pedir ayuda a la enfermera de la escuela o al psicólogo. Un adulto te ayudará y te dirá qué hacer en esta situación.

Muchas chicas se avergüenzan de dirigir sus problemas a su padre. Se sienten avergonzados y avergonzados de discutir con él los cambios tan íntimos en su cuerpo. Sin embargo, el padre, como la madre, es la persona más cercana al niño. Y el piso en este caso no juega un papel especial.

Además, un adulto, incluso si es un hombre, siempre tiene más conocimientos de fisiología que una adolescente. Y si él es completamente ignorante de la primera menstruación, entonces al menos podrá llevar a su hija a consultar a un ginecólogo pediátrico.

La primera menstruación tarde o temprano llega a la vida de cada niña. Necesitas estar listo para ella y no ser tímido para discutir todas las preguntas necesarias con tu madre.

Natalia Evgenievna Pokhodilova

Psicóloga, Kinesióloga Consultora online. Especialista de la página web b17.ru

¿No te advirtió mamá sobre esto? Yo tampoco lo advertí. Estaba muy asustada entonces.

Pon las bragas en la cesta de la ropa.

dilo asi Entiendo que sería una pregunta cómo diría papá.

Y a la mierda mamá lo sabes?

Di: Mamá, dame una moneda en las almohadillas?

Así que dime: mamá, yo comencé mi período!

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Así que dime: mamá, yo comencé mi período!

Tampoco dije de inmediato ... pero ahora, no estás solo en el planeta que los tiene, que todos hacen un evento de esto, alguien los tiene, incluso a los 10 años, comienza a las 16. Diga más rápido, dígalo más rápido, más rápido sal de eso

Dije 2 años después de que empezaran, mi madre me asustó por su actitud, me pareció que estaba haciendo un gran evento con esto, porque por razones de salud no podían asistir. También asistieron a las 11.5 años Entonces ella dijo de todos modos, cuando me cansé de poner la junta. Solo "fui mensualmente" y aquí está muy tranquila "Está bien, toma las juntas" y eso es todo ... ella tenía miedo)

Por lo que recuerdo, cuando empecé, se escuchó un fuerte grito en el baño de la casa: "¡DONDE ESTÁN LOS HELLOS DE JUNTAS!" En general, el invitado 8 dijo correctamente.

Las mamás son diferentes.
Mi madre invitó a una novia y bebieron "50 g cada una" para esto. Tipo, la hija ya es una adulta. pero me sentí terriblemente avergonzada y triste de que mamá se lo contara a los extraños ((

Yo no dije Comenzó a finales de los 16 años. Pensé que no era necesario informar, pero tampoco hice un secreto. Es decir, las juntas se tiraron a la basura en silencio, sin esconderse) Por tercera vez se dio cuenta. ¿Pediste tus periodos? Cuando empezaste Ofendido que ella no dijo

Solo mostré bragas y fingí que no entendía lo que era (aunque, por supuesto, ya lo sabía). Fuimos a la farmacia y mamá me compró juntas. Luego solo preguntaba cada mes cuándo comprarlos.

Cómo decirle a mamá que tengo un período.

por así decir, ¿cuáles son los secretos de mamá?

Así que digamos que comenzó el período. ¿Cuál es el problema? Esta es la norma y la madre, en cualquier caso, necesita saber, almohadillas para comprar, saber que el niño se está desarrollando normalmente, si tiene dolor de estómago, etc. ¿Qué hay que esconder?

Esto no es un problema para nosotros desde nuestro campanario "adulto" y no vale la pena un jigger, pero para una niña, incluso si ella no tiene 11-12, pero 15-16, esto puede ser un gran problema.
Las relaciones con las madres son muy diferentes.
Puedo aconsejar al autor, si tiene dudas o tiene miedo de decirlo directamente, envíe un SMS como alguien indicado arriba.

dile a papá, y él le contará a mamá))))))))))

Sí, y no decidí de inmediato) Llamé a mi madre al trabajo, pregunté cómo estaba usted y luego, adiós.

y aquí estaba totalmente atrasada, no sabía nada sobre la menstruación (pero empecé temprano a los 12 años), estaba terriblemente asustada, le dijo a su madre: "¡¡Llama a una ambulancia, mi sangre se ha ido!")) ¡Incluso la más embarazosa!

Era demasiado tímido para ser mamá. Apenas la exprimí. Y ahora, después de 14 años, hemos discutido todos los detalles de los problemas de las mujeres, no solo con mi madre sino también con amigos y, a veces, incluso con hombres. Es gracioso cómo me avergonzaba entonces.

Nunca deja de sorprender la disociación de las personas más cercanas. ¡Pobres niñas y sus estúpidas madres! ¿Las mujeres adultas no aprenden a comunicarse con sus hijos? Después de todo, este miedo se mantendrá de por vida. Naturalmente, mi madre tampoco dijo nada y yo robé productos de higiene. Compré tampax (más fácil de ocultar). Estaba furioso porque nunca me dijo nada personalmente, pero lo discutió con sus amigos y parientes. Le pregunté por qué se comportaba así. Ella respondió que nadie le dijo nada y que era normal discutir entre sus amigos. La edad media

¿Qué hay para maman que su propia hija tenga miedo de decir que es natural? Mamá, ya ves, no dijo una palabra al respecto. No preparó al niño.

Pon las bragas en la cesta de la ropa.

Recuerdo cómo se enteró mi madre. Todo el día, luego me gritó. Así, sin ninguna razón, inventé motivos desde el techo, y estaba enojada, incluso me apresuré a huir de casa.
Ya sea que la veas enfurecida porque la hija se ha convertido en una niña, es necesario que siempre sea un poco Lyalka. Pero ahora entiendo esto, y luego rugí por resentimiento.
Hay madres que no pueden decir nada, entiendo el autor.

Comencé a los 11. 5 años de edad. Subí a mamá, tal y tal cual es. Mamá dice, y tú no dijiste nada en la escuela. Tenía 85 años.

dilo asi Entiendo que sería una pregunta cómo diría papá.

Odio a estas mamás. y muchos que son tímidos acerca de los niños. Mi hija les explicó a muchas chicas de la clase lo que estaba sucediendo, usaba algunas almohadillas para mostrar y todas las madres son tan blancas y mullidas que no se limitan a explicar esas cosas.

Odio a estas mamás. y muchos que son tímidos acerca de los niños. Mi hija les explicó a muchas chicas de la clase lo que estaba sucediendo, usaba algunas almohadillas para mostrar y todas las madres son tan blancas y mullidas que no se limitan a explicar esas cosas.

Por qué, no me digas. Conocía a una familia, donde mi padre y no mi madre era más fácil hablar con mi hija sobre temas de naturaleza íntima.

No lo se Mi madre hace mucho tiempo me lo contó todo. Y empecé a la edad de 11 años (y mi madre tiene 10 años, así que, aparentemente, me lo dijo antes). Comencé de inmediato a mi madre. Es cierto que no había juntas o ya había gruesas grandes que no recuerdo, pero nos pusimos los trapos y los lavamos más tarde. Pero antes de que mis novias me ocultara y en los campamentos de niños era difícil esconderme! Nadie más entonces, entendí, excepto yo.

Sí, y además, después de un viaje a un campamento para niños (aparentemente un cambio en la ecología), ¡Vierto el comienzo! ¡Que puse gruesas pilas de trapos en mi ropa interior, y así me senté en mi escritorio con pensamientos para que no pasara! Y fluyó por un montón de días. Tengo 29, nada ha cambiado! Ahora al menos hay Ketans ... y luego ella se retorcía de dolor.

Acabo de llamar y dije: mamá, ¿dónde están las almohadillas?

Nadie más entonces, entendí, excepto yo.

No puedes decir nada, solo coloca las almohadillas en tu estante. Tarde o temprano, mi madre los verá y entenderá todo por sí misma, yo era así.

Cuando pienso que pronto comenzaré y se vuelve tan terriblemente ... ayuda, tengo miedo de decirle a mi madre
para mí estos días son muy asquerosos
Solo tengo una madre que no responde adecuadamente. Estoy 100% seguro de que ella inflará la ceremonia fuera de esto, dígale a papá, a su abuela, a su novia ya todos los demás extraños, por así decirlo. compra un pastel, y en estos días ella será como un día calendario rojo, o no. No explicará nada, no dirá. que hacer
y también soy muy tímida con mi madre ... sí, no le diría a nadie
esto es, por supuesto, natural ... bueno, ¡puedo manejarlo yo mismo!
Hay dinero para poner. cómo usar, qué hacer - lo sé ..
pero entonces mamá gritará lo que no le dije ...
ЧТО ДЕЛАТЬ ПОДСКАЖИТЕ УМАЛЯЮ.

Положи прокладку ей на кровать

Скажи ,,Мам купи прокладки"И нагло улыбнись)))

А можно не рассказывать? Отношения с мамой прохладные, боюсь очень..

моя мать мне и про месячные сама рассказывала и про секс и про предохранение и обо всем. и когда у меня начались месячные я спокойно об этом ей сказала. не понимаю я ..что в этом такого. Por supuesto, perdóneme. Se le ha dado un buen consejo. Si no puede decirlo, entonces ponga sus bragas en ropa sucia (olvídese de la canasta o en el baño).

Lo hice así: me acerqué a mi madre y le dije que tenía algún tipo de manchas en mis bragas, y ella me explicó que era un mes. no había! así que no tengas miedo de que la chica diga directamente o corta el papel de los tontos)))) TE DESEO QUE TODA LA BUENA SUERTE)))

Mis padres se enteraron de esto ya por 3 meses. Mantengo las almohadillas en la cómoda y mis padres a menudo caen allí, la ropa se lava después de lavarla. Mi abuela, una vez que comenzó a poner la ropa en el tocador, op y vio las juntas, preguntó: ¿qué estás, PONIENDO PARA CONOCERLO? Respondí: sí, no soy una persona medieval, entonces ella se lo contó a mi madre. ¡Y no pasó nada, ahora mismo, y mi madre usa mis juntas y compra las que quiero! =)

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¿Cómo le digo a mi madre que mi periodo ha comenzado?

El ciclo menstrual es un proceso que ocurre cada mes cuando su cuerpo se prepara para el embarazo. Al comienzo del ciclo, el cuerpo produce una gran cantidad de estrógeno, debido a que la capa interna del útero se hincha de la sangre y el moco. Al mismo tiempo, los ovarios liberan la célula del óvulo. Si su esperma masculino fertilizado, entonces se pegará a la pared del útero. Sin embargo, si el huevo no fertiliza, será destruido y rechazado por el cuerpo. Al mismo tiempo, la capa interna excesiva del útero se exfolia, lo que se denomina mensual.

  • Como regla general, el ciclo menstrual aparece en las niñas de 12 a 14 años, sin embargo, ha habido casos similares y, por ejemplo, en niñas de 8 años,
  • Por su nombre, está claro lo que significa regularidad mensual, sin embargo, es normal, especialmente al principio, si los períodos mensuales no son regulares. No importa si el ciclo menstrual no comienza todos los meses en un día específico. Por lo general, el ciclo en mujeres se equilibra entre 21 y 35 días y dura 3-5 días.

¿Cómo decirle a mamá que comenzaste tu período?

Hay varias maneras:

  1. En la comunicación personal. Si tienes una buena relación de confianza, entonces esta es la mejor opción. Para una conversación, debe elegir el momento en que la mamá está sola, sin mucha actividad, con calma. Para iniciar una conversación, puede comenzar con un tema extraño, pero no se demore y vaya a la pregunta de interés. Puede comunicarse inmediatamente con su madre: "Necesito decirle algo".
  2. A través del mensaje. SMS o correo electrónico. Esta opción es buena cuando es incómodo para una niña hablar sobre sus periodos, es tímida o cuando su madre está tan ocupada que no hay oportunidad de hablar en persona. Si decide dejar una nota, debe asegurarse de que nadie, excepto mamá, la tomará. Deje que sea su lugar personal donde otros miembros de la familia no tienen acceso (por ejemplo, una bolsa de cosméticos).
  3. Durante compras conjuntas. Pasando por los estantes

    donde se encuentran los productos de cuidado personal, una niña puede tomar almohadillas, lo que demuestra que ahora también las necesitan. Justo en este momento puedes y consultar sobre qué es mejor elegir. La desventaja de este método es la tienda abarrotada.

  4. A través de otra familia cercana de mujeres. Si no puede hablar sobre este tema con su madre, puede recurrir a la ayuda de una hermana mayor, una tía, una abuela. También podrán dar consejos, apoyo. Si necesitas pedirles que le cuenten a su madre sobre este evento.

Entonces, si tiene una pregunta sobre cómo decirle a su madre sobre mi período, puede usar una de las opciones.

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